"Se tivesse acreditado na minha brincadeira de dizer verdades, teria ouvido verdades que teimo em dizer brincando. Falei como um palha�o mas jamais duvidei da sinceridade da plat�ia que sorria" Charles Chaplin!!!.


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Me chamo Cynha, apelido doce que recebi quando pequena;Tenho 4.alguma coisa. moro no Rio de Janeiro , tenho duas filhas,adoro o mar, pois me dá paz! Gosto de fazer amizades; PSP, Scraps e PhotoShop; Obrigada por sua visita!


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Sucos Saudaveis!

 SUCOS SAUDÁVEIS 

SUCO ANTICELULITE

Indicação: o pepino hidrata, pois é rico em água. Também é desintoxicante e, com a ajuda da beterraba, que auxilia a circulação sangüínea, colabora para varrer as toxinas das células. O resultado é uma pele mais uniforme.

Já a maçã facilita a digestão e a cenoura contribui para o bom funcionamento do intestino.

 

Ingredientes: 1/2 pepino, 1 beterraba, 1/2 maçã, 4 cenouras.

Modo de preparo: Passe todos os ingredientes na centrífuga. Enfeite com um palito de cenoura.

 

SUCO EMAGRECEDOR

Indicação: a maçã e a cenoura ajudam na digestão.

A beterraba auxilia a circulação do sangue.

E as algas contribuem para inibir a fome, estimulando a saciedade.

Ingredientes: 1 punhado peq. de algas secas, 1 beterraba, 1/2 maçã,

4 cenouras
Modo de preparo: Centrifugue todos os alimentos, menos a alga, que deve ser batida com o suco no liquidificador. Enfeite o copo com um pedaço de maçã.

 

- Postado por: mel às 17h24
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